《午后乐事》聚焦于家庭主妇凯特的生活。凯特看似拥有美满的家庭，丈夫事业有成，孩子乖巧可爱，但她内心却感到无比空虚和压抑。一次偶然的机会，她结识了年轻女孩瑞秋，瑞秋的自由奔放与对生活的热情感染了凯特。凯特开始偷偷与瑞秋一起参加各种刺激的活动，如去酒吧狂欢、与陌生人搭讪等。然而，这种看似刺激的“午后乐事”也给凯特的生活带来了一系列麻烦。她的行为引起了丈夫的怀疑，家庭关系变得紧张起来。同时，她在享受自由的过程中也逐渐发现了自己内心真正渴望的东西，开始重新审视自己的生活和价值观。