《跳出去》讲述了农村女孩彩凤的故事。彩凤生活在小村落，却怀揣着成为舞蹈明星的梦想。她不顾家人反对，毅然前往大城市。在城市里，她遭遇诸多困难，找工作四处碰壁，还被不良中介欺骗。但彩凤没有放弃，在朋友帮助下进入一家舞蹈工作室当清洁工。一次偶然机会，她展示了自己的舞蹈才华，得到了登台表演的机会。然而，成功并非一帆风顺，竞争对手的刁难、演出前的意外状况接踵而至。最终，彩凤凭借坚韧毅力和出色舞技，在舞台上绽放光芒，实现了自己的梦想。