《昨日之歌》围绕着四位年轻人的情感故事展开。鱼住陆生是个性格有些内向的青年，他一直对高中时期的学姐七海灯子抱有好感，然而灯子却有着复杂的情感经历，她在感情中迷茫又纠结。与此同时，陆生结识了同事榀子，榀子开朗活泼，逐渐对陆生产生了爱意。另一边，野中晴是陆生的好友，他和灯子有着一段过去，晴在感情中也有着自己的挣扎。几人在爱情的漩涡中不断徘徊，他们经历着心动、失落、迷茫等各种情绪。故事细腻地描绘了年轻人在面对爱情时的懵懂与成长，展现了青春时期那些难以言说的情感和遗憾，让观众在其中看到自己青春的影子。