《胖墩夏令营》聚焦一群肥胖孩子的暑期特别经历。夏令营里，小胖子们来自不同背景，性格各异。有的活泼开朗，像调皮的小虎，总在训练时偷偷耍些小聪明；有的则内向腼腆，如安静的小宇，面对高强度训练默默咬牙坚持。 在夏令营中，他们要经历严格的体能训练，从晨跑时的气喘吁吁，到后来能跟上队伍步伐；还要学习健康饮食知识，改掉爱吃垃圾食品的习惯。期间，孩子们之间有欢笑也有矛盾。小虎和小宇曾因争抢体育器材闹别扭，但在一次团队拓展活动中，他们相互配合完成任务，化解了矛盾。最终，多数孩子成功减重，不仅收获健康身体，还建立了深厚友谊。