《黑白森林》围绕着警匪之间的复杂纠葛展开。黄姜曾是重案组高级督察，因卧底警员刘振光身份暴露致其死亡而自责，后被黑帮老大尊尼设计入狱。出狱后，黄姜决心复仇。此时，警方安排卧底洪仁狄潜入尊尼身边。洪仁狄凭借聪明机智取得尊尼信任，成为其心腹。另一边，刘振光的弟弟刘振辉一心想为兄报仇，他也在暗中行动。在黑白两道的较量中，各方势力相互算计。黄姜利用洪仁狄传递假消息，引发黑帮内部矛盾。而刘振辉也在寻找时机对尊尼下手。最终，在一场激烈的冲突中，真相逐渐浮出水面，正义与邪恶展开了最后的对决。