《天真与闪电》围绕着单亲爸爸饭田龙一是中学数学老师，妻子早逝后，他独自抚养女儿饭田美雨。龙一不擅长料理，父女俩的饮食常常一团糟。直到学校来了新的音乐老师鹿岛夏子，她温柔善良，厨艺精湛。在一次偶然机会下，夏子得知了龙一父女的情况，开始教龙一做饭。此后，龙一在夏子的帮助下厨艺渐长，美雨也非常喜欢夏子。随着相处，龙一和夏子之间产生了微妙的感情，美雨也希望夏子能成为自己的新妈妈。三人在美食与日常琐事中，共同谱写了一段温暖治愈的生活故事。