《风味人间第三季》将镜头聚焦于海洋，带领观众开启一场海洋风味的探寻之旅。节目中，有在浙江温岭石塘，渔民们趁着潮水退去，在滩涂劳作，挖掘蛏子、螃蟹等鲜美的海味；在挪威，渔民驾驶着船只，在冰冷的海水中捕捞鳕鱼，展现出与大海搏击的勇气。嘉宾们走进不同的渔村和港口，深入了解当地的海洋文化和美食传统。他们品尝着用各种海鲜制作的特色菜肴，如西班牙的海鲜饭、中国的醉虾等。节目不仅呈现了海洋美食的多样与美味，还展现了人类与海洋和谐共生的美好画面，让观众感受到海洋的魅力与包容。