《真进化之实》又名《别当欧尼酱了！》，故事围绕着主人公绪山真寻展开。原本是家里蹲尼特族的真寻，某天早上醒来竟发现自己变成了女孩子的模样。这一突如其来的变故让真寻陷入了巨大的混乱之中。他不仅要适应身体上的变化，还要面对来自妹妹绪山美波里的各种状况。美波里对变成女孩的真寻有着自己的小想法，还会拉着真寻做各种女孩子的事情。在学校里，真寻也面临着诸多挑战，要隐藏自己曾经是男生的身份，同时努力融入新的生活。随着剧情发展，真寻逐渐在这个全新的身份中找到了生活的乐趣和新的意义，在一系列搞笑又温馨的故事中，展现出别样的青春生活。