《匆匆那年》以陈寻、方茴、乔燃、赵烨、林嘉茉等5个年轻人为核心，讲述了他们从高中到大学再到步入社会的青春故事。高中时期，陈寻和方茴相互吸引，开启了一段纯真的校园恋情。乔燃默默喜欢着方茴，将这份爱意藏在心底。他们一起在校园里经历欢笑与泪水，度过了难忘的时光。然而，进入大学后，陈寻逐渐迷失自我，与沈晓棠产生了感情，方茴深受伤害。毕业后，大家各奔东西，生活轨迹发生了巨大变化。多年后，当他们再次相聚，那些被岁月尘封的回忆涌上心头，他们开始反思青春里的遗憾与错过。