《盛装舞步爱作战国语》围绕着几个年轻人展开。何朗晴是个热爱骑马的女孩，她在马场结识了骑术教练程辉。程辉起初对朗晴的骑术并不看好，但朗晴凭借着自己的坚持和努力逐渐获得了他的认可。在相处过程中，两人暗生情愫。与此同时，朗晴的好友阿花也在马场有着自己的故事，她努力克服自身的不足，不断提升骑术。他们在马场经历了训练的艰辛、比赛的压力，也遭遇了各种意外和挑战。最终，朗晴在一场重要的比赛中展现出了出色的骑术，实现了自我成长，而她和程辉的感情也有了美好的发展。影片展现了年轻人对梦想的追求和爱情的美好。