《七零：我老公是教官》将故事背景设定在上世纪七十年代，女主穿越到这个特殊的时代，意外成为了一名军嫂，而她的丈夫正是威严的教官。初来乍到，女主面临着陌生的环境和复杂的人际关系，尤其是婆婆的刁难和邻里的闲言碎语。但女主凭借着现代的知识和智慧，巧妙应对各种难题。她利用自己的缝纫手艺，偷偷做起了小生意，不仅改善了家里的经济状况，还赢得了婆婆的认可。在与教官丈夫的相处中，两人从最初的相敬如宾，逐渐产生了深厚的感情。他们携手度过了一个又一个难关，共同见证了时代的变迁，在七零年代演绎了一段温馨又励志的爱情故事。