1. **优化热源分配**：通过增加供暖面积或调整供暖时间来减少供暖时间，使建筑物能够充分利用局部的热量，避免大面积的集中供热导致的能量浪费。

2. **利用自然通风**：在寒冷地区应积极引入天然通风，如使用带遮阳篷的窗户、安装双层玻璃幕墙等措施，以最大限度地提高室内外空气流通。，保持房间内适当的湿度和通风，也是有效提升建筑能效的重要方法。

3. **采用节能材料和技术**：选用低辐射系数或低热辐射系数的建筑材料，以及高效的保温隔热技术，如使用高密度聚乙烯泡沫塑料、使用玻璃钢等新型复合材料替代传统砖石结构，以减少热量损耗和提高能源效率。e尊国际网址e尊国际官方网站说：同时，选择耐寒性能好的保温材料，并设计合理的空间布局，增加自然对流。

4. **优化建筑设计**：采用高层建筑的结构设计，降低能耗，如选用低辐射系数的建筑材料、适当倾斜建筑朝向等，可以有效减少热损失；合理布置通风口和换气口，保证良好的空气流通；利用自然采光和通风功能，减少人工照明需求。

5. **节能设备与技术**：安装高效的照明系统、空调系统及供热系统，采用高效能的供暖设备，如高效电暖气等。在建筑内安装智能温控系统，能够自动调节室内外温度，实现舒适性与能源利用之间的平衡。

6. **提高居住人群的使用意识和生活质量**：通过教育普及居民节能环保知识，鼓励大家选择低碳环保的生活方式，减少不必要的空调、暖气以及照明时间，从源头上降低建筑能效。同时，社区活动、志愿者服务等活动也能提升居民对节能问题的认识，并形成良好的社会氛围。

7. **利用城市热岛效应和微气候效应**：在寒冷地区采用“减热效应”，如选择高密度的布局、合理规划通风口的位置等；利用地形和地势，减少自然散热面积，增加建筑物与外界空气接触的时间。同时，通过建设微气象设施，利用城市微气候的变化，提高能源效率。

，在冷锋天气下，要提升寒冷地区的建筑能效，需要综合考虑建筑设计、材料选择、节能技术和环境因素。e尊国际官方网站以为：通过优化热源分配、采用自然通风、选用低辐射系数材料等措施，可以在一定程度上减少建筑物的能耗，实现更舒适和宜居的生活环境。